脾虚湿盛的症状及表现是什么?
脾虚湿盛最常见症状会出现腹胀，以及在饭后更容易出现拉肚子的现象。
尤其是吃了冰冷刺激的食物后，更容易出现腹泻以及腹胀、食欲下降等情况的发生。平时还常会出现大便多、食欲不振、面色发黄、神态倦怠、消瘦等。还会出现舌苔薄白、脉搏虚弱无力、少言、懒散等。而且女性还会有白带增多、月经失调、闭经等。此外还可能有肢体倦怠，神疲乏力等精神症状。如果是脾虚湿盛的问题，可以服用归脾丸来改善症状。
在日常生活中可以多吃一些益气健脾的食物，如糯米、小米、红枣、山药等。不要吃吃辛辣的食物，否则病情会变得更严重。
脾虚湿盛如何调理?
脾虚湿盛可以口服香砂六君子丸、平胃丸等中成药调理，同时可以口服薏苡仁代茶饮辅助治疗。
1.香砂六君子丸：香砂六君子丸由党参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、半夏、炙甘草等组成，具有有益气健脾燥湿的功效，对于脾虚湿盛引起的胃胀，大便粘腻，齿痕舌等症状有调理作用。药物副作用尚不明确，过敏患者慎用。
2.平胃丸：平胃丸由苍术，厚朴，陈皮，甘草，生姜，大枣等组成。具有健脾燥湿，行气和胃的功效，脾虚湿盛患者可以口服调理，药物副作用尚不明确，过敏体质慎用。
此外脾虚湿盛患者平素可以饮用薏苡仁进行代茶饮，也可以起到健脾燥湿的调理作用，但是注意中药需要辨证论治用药，不建议自行服用延误病情。
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