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奶精球是加在咖啡里的吗？奶精球对人身体有什么危害和好处？

2023-04-25 14:10:32 来源：西江热线

奶精球是加在咖啡里的吗?

奶精球，就是通常买咖啡时免费送的那种很小杯的奶精。别称咖啡伴侣，它是一种为了使饮料更好喝的食品原辅料。奶精就是加在咖啡、茶等饮料中，使其成淡色糜乳状，更爽滑、更浓稠的东西。

奶精球对人身体有什么危害和好处?

奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内的积累,就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇,对人体有很大的危害。

奶精球含有大量的热量,过度摄入且无法被机体消耗完全,多余的热量就会转化为脂肪储存在人体内,从而有出现肥胖症的风险。

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